Receita de Brigadeiro light 15 calorias apenas

Ingredientes:

• 1 envelope de pudim de chocolate diet
• 1 1/2 xícara (chá) de água
• 1/2 colher (sopa) de margarina light
• 2 colheres (sopa) de chocolate em pó
• 1/2 xícara (chá) de adoçante em pó
• 1/2 xícara (chá) de leite em pó desnatado
• 25 gramas de chocolate granulado diet

Modo de preparo:

• Coloque o pó de pudim e a água em uma panela e leve ao fogo até engrossar bem, reserve.
• Depois de frio, acrescente a margarina, o chocolate em pó, o adoçante em pó e o leite em pó.
• Leve novamente ao fogo baixo, mexendo até que se descole do fundo da panela.
• Deixe esfriar, enrole e passe no chocolate granulado.
• Arrume em forminhas de papel.

Rendimento: 50 brigadeiros
Calorias: 15,5 Kcal /brigadeiro             Receita convencional: 40,2 kcal/brigadeiro
Carboidratos: 2,7g
Proteinas: 0,7g
Lipídeos: 0,2 g